10 січня в оперному театрі Дніпра відбулося відкриття інтерактивної виставки «Моменти стійкості щодень».

Нова виставка не звичайна - це унікальна можливість для кожного дніпрянина віднайти внутрішній баланс та зміцнити свою емоційну стійкість.

-Виставка присвячена піклуванню про ментальне здоров'я. Вона про те, як ми можемо щодня плекати свою стресостійкість. Тут є дійсно дієві інструменти, які підказують, як подолати стрес у такі важкі часи, - говорить заступниця начальника ДніпроОВА Надія Задорожна.

Експозиція складається зі спеціальних локацій, які допомагають трохи порелаксувати та відновитися емоційно. Наприклад, там можна покопирсатися у гречці, водоростях, камінні, кінетичному піску тощо, полопати повітряні бульбашки, одягти затишний домашній халат та відпочити на зручному кріслі, також можна підняти власну самооцінку за допомогою спеціальних дзеркал - та ще можна знайти багато корисного для себе.

На виставці є навіть "зона турбулентності" для переосмислення і відео з медитацією, а також близько десятка інтерактивних інсталяцій для дорослих і дітей.

Доволі популярною серед відвідувачів є локація дотиків, де можна помацати різні матеріали, деякі з них досить незвичні.

Проєкт створено в межах програми «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською. Його мета — підтримати психічне здоров’я українців та сприяти формуванню культури турботи про себе й оточення. 

Ініціатива реалізується UNICEF Ukraine, Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» та Координаційним центром КМУ / Mental Health UA за фінансової підтримки уряду Німеччини.

Усі локації на виставці були створені за порадами психологів.

-Усі наші локації по-різному впливають на емоційний стан людини: тут ми можемо доторкнутися до приємного, похвалити себе, або просто заспокоїтися. Цією виставкою ми прагнемо підштовхнути людей піклуватися про своє ментальне здоров'я. І хочемо показати, що це не складно, це можна робити щодня, - каже менеджерка проектів соціально-поведінкових змін UNICEF Ukraine Владислава Белау.

Виставка працюватиме щодня - з 11:00 до 19:00 (понеділок — вихідний).

Адреса: проспект Дмитра Яворницького, 72а, Дніпровський академічний театр опери та балету, 2 поверх.

Корисну виставку можна відвідати у Дніпрі до 24 січня.

Вхід вільний.

Яна Чуб